|
Сегодня были |
|
|
|
Облако тегов |
|
|
|
Время |
|
|
|
Календарь |
|
|
|
Цитаты |
|
|
|
Статистика |
|
|
|
Уничтожение негативов - Форум |
|
Уничтожение негативов
| |
Catrin | Дата: Суббота, 04.05.2013, 16:20 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 7574
Статус: Оффлайн
| Представьте травмирующее вас событие, как бы со стороны, чтобы вы оказались в нем не действующим лицом, а зрителем и все - в виде фигурок.
Попробуйте удалить эту сценку, сделать фигурки маленькими и незаметными, расплывающимися в дымке.
Как только вы убираете яркость и резкость такой плохой картинки, вы снижаете значение этого события для вас в настоящем.
Можно постепенно вовсе стереть картинку, размыть ее или затуманить так, что она станет безобидным квадратиком, не вызывающим тяжелых чувств.
Проработайте так все свои драмы, и вы скоро поймете, что они перестали вас волновать. Вы убрали негатив из своего прошлого, перестали обращать на него внимание.
|
|
| |
|